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『自分らしい、楽しい、美味しい、シンプルな生活』
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                        saladrolls3.JPG

昨日作った[サラダ巻き]というよりもアボカドを入れるあたり

カリフォルニアロール風みたいね。

アボカド、だし巻き卵、ツナマヨで巻き寿司。

他にもレタスやえびなど入れて簡単にできるからお気に入り。

具を入れすぎてあまり綺麗に巻けなかったヽ(≧∀≦)ノ

 

ちなみにアボカドは、カロリーが高いみたいだけれど、

ビタミンやミネラルなどの栄養素が豊富のようで体に良いみたい。

今日は、なんとなくやる気ゼロ(笑)

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コメントありがとう♡
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おいしそう
十分,きれいに巻けてますよ~
わさび醤油? 洋風だと何をつけて食べるのかな・・・?

やっぱりアボガドはカロリー高いんだ・・・
でも,栄養価のほうを重視して気にしない気にしない!
未だに食べ頃を見極められなくて失敗することがあります・・・
yumemono 2006/10/27(Fri)18:45:27 edit
☆yumemono
褒めてもらってありがとうございます♪
いつも醤油かそのままです。ツナマヨや
だし巻き卵で味をつけてます。
ワサビ苦手なんです(笑) 鼻にツンときてしまって・・・とほほ

ちょっと調べてみたところ、カロリー高いそうです。
栄養たっぷりなのでヘルシーですね♪
私もアボカドを選ぶときはギュッと触ってみて
柔らかすぎず、固すぎずを選ぶようにしています。
カンカンに固かったり、腐っていたり・・・たまに
ありますよね。あ~もったいない~~~!って叫びたくなります(笑)
Mia 2006/10/28(Sat)06:45:07 edit
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